Каждая девушка желает избавиться от морщин, но это не всегда приводит к желаемому результату. В статье рассказано, какой вред можно нанести организму в погоне за молодостью и как обрести красивую молодую кожу без вреда для здоровья.
Итак, морщины — видимые признаки старения кожи, результатом которого становится формирование на лице складок различной длины и глубины. Это происходит в результате потери эластичности, упругости, влаги и других причин. В первую очередь они появляются на тех участках, где кожа наиболее тонкая и чувствительная.
Причины появления морщин
-
Тип кожи
Сухая кожа больше подвержена нагрузке на мимические мышцы. Поэтому при недостаточном увлажнении будет стареть быстрее. Обладательницам сухой кожи лучше начинать пользоваться увлажняющими кремами с 18 лет.
Жирная кожа уязвимее в вопросе сохранения четкого контура овала лица. Так как она более тяжелая, то она более подвержена «гравитационному старению». Поэтому, чтобы отсрочить появление морщин на жирной коже, нужно периодически делать дренажные массажи и поверхностный химический пилинг.
Что касается глубоких морщин, они возникают и на сухой, и на жирной коже практически в одно и то же время, при условиях одинакового ухода.
-
Возраст
Первые признаки старения кожи появляются уже в 20-25 лет. В этом возрасте замедляется процесс деления клеток. Кожа начинает терять влагу и тонус, снижается ее способность к регенерации, хотя визуально это не заметно.
-
Неправильное питание и вредные привычки
Следует ограничить употребление газированных напитков, алкоголя, сладостей, жирного и копченого, соли. В пищу следует применять больше продуктов с разнообразным содержанием витаминов.
-
Образ жизни
Переутомления и недосыпания, малая подвижность, колебания веса при похудении замедляют обменные процессы, что сказывается на коже.
-
Неблагоприятные факторы внешней среды
Постоянный контакт с сухим и/или загрязненным воздухом, воздействие ультрафиолета (солярий или солнце), использование некачественной косметики.
-
Повышенная нагрузка на мимические мышцы
С возрастом происходят изменения в мышцах лица. Постоянная мимическая нагрузка приводит к тому, что какие-то мышцы начинают ссыхаться (от постоянного чрезмерного напряжения), а какие-то, наоборот, растягиваются. Этот процесс так же влечет за собой изменения в геометрии лица.
-
Недостаточный или неправильный уход за кожей.
Это может быть использование некачественной декоративной косметики, подбор кремов не по типу кожи и т.п.
Современные методы омоложения кожи лица
В настоящее время на рынке эстетической медицины предлагается очень много средств, которые помогают избавиться от морщин. Но стоит ли их применять?
-
Ботокс
Одним из чудодейственных средств является ботокс. Но не все знают, что действующим веществом этого лекарственного препарата служит ботулотоксин, который поражает нервную систему.
Это вещество действует следующим образом: яд блокирует нервно-мышечную передачу, и мышца не получает сигнала от нерва. Поэтому мышцы остаются в расслабленном состоянии, кожа разглаживается, и пациенты выглядят моложе. Но действие ботокса ограничено по времени (3-6 месяцев). Поэтому для сохранения эффекта инъекции придется повторять. Впоследствии это может вызвать атрофию мышц.
При этом ботулотоксин как лекарственное средство используется с 1989 года для лечения некоторых болезней, сопровождающихся мышечными спазмами, гипертонусом и судорогами.
Эффективность применения ботокса в косметологии зависит от возраста. Косметологи считают, что до 25 лет его совершенно не нужно применять, в 30–40 лет он даст максимальный эффект, в 50–60 лет результат будет слабее, а после 60 лет уже нет смысла применять. Причина в том, что тонус мимических мышц ослабевает и их роль в возникновении морщин тоже.
-
Гиалуроновая кислота
Также одним из последних трендов в косметологии является применение гиалуроновой кислоты, которая входит в состав соединительной, эпителиальной и нервной тканей. Еще в 2008 году врачи-косметологи объявили гиалуроновую кислоту «золотым стандартом» в борьбе с морщинами. В коже гиалуроновая кислота поддерживает упругость. Образуя пленку, она связывает воду и тем самым удерживает влагу, способствует регенерации клеток кожи.
Для более эффективного действия гиалуроновую кислоту лучше не использовать на поверхности кожи, а внедрить вглубь. Для этого применяется мезотерапия — неглубокие инъекции прямо в кожу. Сама по себе процедура неприятна, а также имеет много ограничений и противопоказаний. Например, гиалуроновая кислота рассасывается в течение 2–3 недель. При прохождении процедуры нельзя загорать, посещать сауну и бассейн, а полный курс занимает до пяти месяцев.
Это безопасная и безболезненная процедура, которая способна легко исправить различные проблемы и дефекты кожи. Данная терапия особенно актуальна для женщин, имеющих признаки возрастных изменений кожи лица. Она также используется для лечения и профилактики кожных заболеваний.
Микротоковая терапия для лица предполагает влияние слабого импульсного электрического тока на определенные участки лица. Метод основан на том, что под действием переменного тока высокой частоты расширяются мелкие кровеносные сосуды, усиливается микроциркуляция крови, повышается тонус сосудов, исчезают спазмы. При этом он повышает упругость кожи и предупреждает появление морщин. А вот полностью убрать появившиеся складки дарсонваль не поможет.
Для этого метода тоже есть целый список противопоказаний, среди которых купероз (расширенная сетка капилляров на лице), нарушение свертываемости крови, тромбофлебит и аритмия сердца. Кроме того, для достижения эффекта требуется потратить довольно много времени: десятки сеансов, каждый продолжительностью порядка десяти минут.
Как избавиться от морщин с помощью повседневных процедур
-
Гигиенические процедуры
Умывание водой тонизирует кожу. Лучше использовать более щадящие средства для очистки. Мыло не рекомендуется использовать, так как оно разрушает липидный слой на поверхности кожи.
Если в молодости клетки отмирают и отпадают сами, то с возрастом кожа нуждается в помощи с отшелушиванием отмерших клеток. Глубокое очищение (например, применение скраба) убирает ороговевшие частички эпидермиса и способствует насыщению кожи кислородом.
-
Дневной крем
Он обеспечит увлажнение кожи на весь день, защитит ее от агрессивного воздействия внешней среды (и косметики), поддержит защиту от ультрафиолета с помощью входящих в нее антиоксидантов. Какой крем лучше использовать? Здесь нужно обратить внимание на его состав. Например,
Гидролат мелиссы поддерживает тонус кожи,
Масло аргана и оливковый сквалан глубоко увлажняют кожу и поддерживают ее липидный слой,
Гель алоэ вера и гиалуроновая кислота обеспечивают глубокое увлажнение кожи,
Масло карите покрывает кожу защитной пленкой и позволяет ей при этом дышать,
Масло малины содержит много антиоксидантов и помогает устранить вред от ультрафиолета.
-
Ночной крем
Он решает совсем другие задачи: поддерживает восстановительные процессы, которые проходят во время сна и помогать коже восстанавливать защитный липидный слой на ее поверхности.
-
Маски для лица
Натуральные маски для лица, сделанные в домашних условиях, считаются универсальным омолаживающим средством. Их можно использовать на любой кожи и в любом возрасте. Натуральные составы служат профилактикой против ранних проявлений увядания кожи. Домашние маски увлажняют дерму и борются с мелкими морщинами.
-
Массаж
Массаж помогает бороться с отеками, расслабляет сжатые мышцы, улучшает кровообращение и помогает компонентам масла лучше проникать в кожу.
-
Гимнастика для лица
Гимнастика для лица и шеи пользуется популярностью для борьбы с морщинами и прочими признаками старения кожи. Во-первых, ее можно легко проводить дома без использования какого-либо специального оборудования. Во-вторых, существует множество эффективных упражнений, которые подтягивают кожу лица и делают ее упругой. На сегодняшний день существует множество методик (у каждого преподавателя свои упражнения). Но в общем все они предназначены для поддержания тонуса мышц.