Зимой за кожей лица и рук необходим особый уход, как теплое пальто и шапка. Но нужно ли полностью менять бьюти-арсенал или можно обойтись лишь некоторыми коррективами? В данной статье дан чек-лист, который поможет пережить зиму без раздражения.
Как выбрать правильно питательный крем
Зимой первое место по важности выходит на питание кожи. И чем на улице холоднее, тем крем для защиты лица должен быть более питательным. При выборе средства остановись на питательных кремах, в состав которых жирные тяжелые компоненты. Легкие текстуры оставьте до теплых времен.
Крем наносите за 45-60 минут до выхода на улицу – он должен хорошо впитаться. Если сразу выйти на мороз с влажным от крема лицом, может быть обезвоживание кожи.
Почему так важно питать и увлажнять кожу? Потому что без должного увлажнения и питания кожа просто неспособна противостоять возрастным изменениям – регенерация тканей очень затруднена. Если насытить ткани влажными и питательными веществами, у кожи появляются ресурсы для восстановления клеток и восстановления тонуса.
Уход за губами и кожей вокруг глаз зимой
Для ухода за губами подойдут гигиенические помады и бальзамы с витамином Е и воском. При этом избегайте использование бальзама с ланолином. На ночь используйте масло ши или кокосовое.
Для кожи вокруг глаз выбираем питательный крем на основе растительных масел, а перед сном делаем увлажняющие или питательные маски, пользуемся специальными патчами.
Защищайте кожу от солнца
Зимой ультрафиолетовое излучение так же вредно для кожи, как в любое другое время года. Дерматологи советуют пользоваться солнцезащитным кремом независимо от времени года, особенно тем, чья кожа подвержена пигментации. Да, даже когда за окном серость без намека на солнечный свет – лучи все равно проникают сквозь слой облаков. Ясность поможет внести базовую программу «Погода» на телефоне – практически в каждом из них есть показатель УФ индекса.
Во время морозов закрывайте открытые участки кожи. Не забывайте об уходе за кожей рук: пользуйтесь кремом, делайте маски и носите перчатки.
Волосы тоже нужно беречь – особенно важно прикрывать голову, если у вас есть проблема выпадения волос.
Купить и не забывать одевать перчатки
Сейчас говорим, как о теплых аксессуарах для улицы, так и о резиновых для уборки дома. Первые защитят от мороза, предотвращают сухость, появление трещин и другие неприятности. Вторые предотвращают негативное влияние агрессивных химических ингредиентов бытовой химии, не допустят аллергии и раздражения, способствуют безопасности естественной защиты кожи рук.
Если пренебрегать обоими видами перчаток, все последующие рекомендации могут не дать желаемых результатов. Так что начинать уход за кожей рук зимой следует с азов. Плюс важно понимание, что одними только перчатками в данном вопросе не обойтись.
Отказываемся от матовых помад
Матовые помады, какими суперновыми формулами не имели, все же пересушивают кожу губ. Идеальный зимний вариант – помады с кремовой текстурой и увлажняющим/уходом.
Сказать «нет» горячей воде
По возвращении в помещение с улицы обязательно нужно помыть руки – об этом знают даже дети. Но если возвращаетесь с холода, подавите порыв окунуть замерзшие руки в как можно более горячую воду, чтобы согреться. Резкий перепад температур очень губительно сказывается на коже: тормозит кровообращение, сужает сосуды, провоцирует сухость, вредит питательным процессам не только в коже, но и в кутикуле, а также ногтях. Холодная вода – здесь тоже не вариант, поскольку может привести к шелушению. Оптимально, чтобы уход за кожей рук в зимний период предусматривал их мытье теплой водой с последующим вытиранием их полотенцем досуха. Если не вытирать, следовательно, вода с поверхности рук будет испаряться, извлекая за собой внутреннюю влагу, тем самым провоцируя сухость и обезвоживание.
Пополняйте запас витаминов
Особое внимание уделили витамину D. Он синтезируется живыми клетками под влиянием солнечного света, которого зимой явно мало. Поэтому пополняй запасы солнечного витамина продуктами питания: твердыми сырами, печенью, яйцами, морской рыбой.